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Massa grassa 43.14%
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 261,20g.
Frühstück: Marrons Glaces, Granarolo Latte Intero, Zucchero, Caffè Espresso, Ferrero Pocket Coffee. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sugo alle Olive, Barilla Pasta. Abendessen: Panino con Frankfurter o Hotdog con Ketchup e/o Senape. Snacks/Sonstiges: Lema Grissini, Corn Flakes Glassati, Zucchero, Caffè Espresso. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laura:-('s Gewichtsverlauf
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