Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 101,77g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Глобус Сыр Монблан , Дары Природы Салатная Фантазия, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Mittagessen: Глобус Сыр Монблан , Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Пиканта Закуска Венгерская , Капуста Тушеная. Abendessen: Сметана , Глобус Сыр Монблан , Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofahka's Gewichtsverlauf
|