Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Apel Fuji, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Pedas, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Tahu Bakso, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, ABC Sardines Saus Tomat, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
art_ika's Gewichtsverlauf
|