Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 89,59g.
Mittagessen: Финик, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии , Белый Хлеб, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Abendessen: Петропавловское Молоко 3,2%, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Бедро Отваренное без Кожи (Наш), Куриный Суп Лапша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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