Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2011
|
97,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 112,36g | Eiw: 185,92g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: american cheese slice meijer, american cheese slice meijer, banquet brown n serve turkey, egg, earthgrains whole wheat. Mittagessen: roast beef, baked lays. Abendessen: bob evans memphis chicken. Snacks/Sonstiges: pretzel m&m's, baked lays. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|