Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Tuna Fish Salad, Chicken Breast. Abendessen: Ketchup , Beef Meatballs, Orgran Gluten Free Pasta, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Snacks/Sonstiges: Venison/Deer Jerky, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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