Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2009
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73,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: milk, froot loops, sugar, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Walnuts, raspberry vinaigrette dressing, Spring Mix Salad Greens. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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BlackButterfly615's Gewichtsverlauf
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