Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 13,82g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). Mittagessen: Butter , Bakers Crackerbread Rye Toast. Abendessen: Toasted White Bread. Snacks/Sonstiges: Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Mangos , Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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mamamelisd's Gewichtsverlauf
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