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whoop!
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Wellington's Sweet Chilli Sauce, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Stork Country Spread Medium Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White , Egg (Whole) , SPAR Mini White Wraps, SPAR Smoked Chicken Viennas and Cheese Correct. Mittagessen: Stork Country Spread Medium Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Sasko Premium Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Bread Bun, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), B-Well Reduced Oil Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Clover Long Life Full Cream Milk, SPAR Fat Free Peach Apricot Yoghurt, Strawberries , Blueberries . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natasjasm's Gewichtsverlauf
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