Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 28,77g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Санта Бремор Чука, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб, Solvie Protein Biscuits Кокос. Mittagessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, METRO Бекон Сырокопченый, Семушка Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Капуста, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|