Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 111,05g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Nesquik Chocolate Powder, Whole Milk, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tumaro's 97% Fat Free Sun-Dried Tomato & Basil Gourmet Tortillas, Egg. Mittagessen: Domino's Pizza Garlic Bread Twists. Abendessen: Beef Steak, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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