Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Каша Овсяная. Mittagessen: Рис с Овощами, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Красное Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлеб Бородинский, Сало, Борщ с Говядиной, Сметана . mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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