Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Alpro Almond Barista, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Perrier Perrier & Juice Strawberry & Kiwi, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриное Филе Вареное, Закусон Опята Маринованные, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Abendessen: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
warmvibes's Gewichtsverlauf
|