koalakate's Notizen, 24 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
52,4 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:
1285 kcal Fett: 36,18g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 148,22g.   Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada. Mittagessen: Perca, Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Huevo Duro, Hacendado Maíz Dulce, Tomate, Pepino (Pelado). Abendessen: Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tostadas Integrales, Vitalinea Yogur, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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