Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Славянка Медунок с Орехами, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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