Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Роса Селедка под Шубой. Abendessen: Рис Отварной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Моя Цена Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|