Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|