Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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124,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Ranch Salad Dressing , Wegmans Green Seedless Grapes, Boiled Egg, Carrots , Turkey Bacon, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Broccoli , Silver Diner Lemon Chicken Picatta, Sour Dough Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Watermelon , Great Value Mixed Vegetables, Broccoli , Cauliflower Rice, Publix Classic Salad Mix, Spinach , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Whole Foods Market Blackened Chicken Breast, Ranch Salad Dressing . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hannahnunes's Gewichtsverlauf
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