Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Bewegung:
Plates - 45 Minuten, Fonksiyonel antrenman - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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