Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 171,18g.
Mittagessen: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique. Abendessen: Ratatouille Maison, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet. Snacks/Sonstiges: Croissant au Chocolat, Pomme, Poires Asiatiques. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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