mohamed erko's Notizen, 24 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:
642 kcal Fett: 5,14g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 126,64g.   Mittagessen: Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Snacks/Sonstiges: Pomme, Poires. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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mohamed erko's Gewichtsverlauf


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