Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Mittagessen: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Гречневая Каша. Abendessen: Вареное Яйцо, Лактис Сырники Творожные Запечённые, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Деведжи, Стародворье Ветчина Дугушка, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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