Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2011
53,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2011:
1445 kcal Fett: 66,46g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 181,90g.   Frühstück: Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered), Granulated Sugar. Mittagessen: French Fries (Small), Original Chicken Sandwich, Coca Cola Classic (Medium). Abendessen: Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. mehr...
1628 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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