Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Яблочные Оладьи. Mittagessen: Цветная Капуста, Щи с Курицей, Котлета Куриная. Abendessen: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Холодец из Курицы, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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