Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Хлебница Булка Ромашка , Кофе (Растворимый). Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад. Abendessen: Масло Подсолнечное, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Хлебница Булка Ромашка . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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