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Pesagem do dia 23/01/2023: 76,4kg
***** (ant)
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76,4 kg
Bisher verloren: 103,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 216,53g.
Frühstück: Bolo de Goma, Bolo de Limão. Mittagessen: Korin Coxinha da Asa, Lucco Fit Galinhada. Abendessen: Bolo de Goma, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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