Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 334,85g.
Frühstück: Хлебник Слойка с Заварным Кремом, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Виноград, Натуральный Продукт Молоко 3%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Mittagessen: ВкусВилл Конфета Кокосовая в Молочном Шоколаде , Мандарины, Карамбола, Натуральный Продукт Молоко 3%, Гречка Отварная. Abendessen: Пекарушка Слойка с Шоколадом, Apples, Натуральный Продукт Молоко 3%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Snacks/Sonstiges: Виноград, Натуральный Продукт Молоко 3%, Йогурт, Гуава, Плавленный Сыр, Петровский Хлеб Латвийский, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluctuation's Gewichtsverlauf
|