Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Pineapple Coco Crunch. Mittagessen: Milch 1,5%, Joghurtsauce, Halloumi, Falafel, Alnatura Bulgur, Hummus. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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