Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Chiquita Banana, Semi di Chia, Mirtilli, Alpro Latte di Soia Barista. Mittagessen: Matt Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Insalata Mista, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Zucca Delica, Gallo Riso Venere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Broccoli, Calleris Lenticchie Rosse Decorticate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Caramella Dura, Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Nescafe Mocaccino, Kiwi, Valsoia Soyadrink, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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