Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Акконд Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Тефтели с Рисом. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Стейк из Свинины или Котлета, Пицца Домашняя. Abendessen: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandireva.anna's Gewichtsverlauf
|