Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 175,44g.
Mittagessen: Рахат Шоколад, Петропавловское Молоко 3,2%, Финик, Квашеная Капуста, Говядина с Овощами Наш, Чечевица Вареная. Abendessen: Финик, Петропавловское Молоко 3,2%, Печенье, Говядина с Овощами Наш, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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