Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
99,7 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Рафаэлло Рафаэлло, Uni Dan Русская Горчица, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Натуральный Филе , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Томатная Паста, Свежов Капуста по-Корейски, Царь Лапша Гречневая, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Царь Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|