Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3274 kcal
|
Fett: 106,48g | Eiw: 263,30g | Kohlh: 307,60g.
Frühstück: Яйцо, Каждый День Икра Сельди, Красная Цена Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Мандарины, Помидоры, Яйцо, Каждый День Икра Сельди, Красная Цена Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Мандарины, Помидоры. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бисквитный Двор Торт Домашний , Радужная Форель (Выращиваемая), Горбуша, Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная, Пятерочка Манго, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бисквитный Двор Торт Домашний , Радужная Форель (Выращиваемая), Горбуша, Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная, Пятерочка Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|