Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 104,07g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Банан, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Mittagessen: Цезарь Салат, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: KDV Тараллини Классические, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты в Духовке, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Груша Конференция, Победа Трюфели Шоколадные с Кусочками Абрикоса, Coffee Like Капучино (300мл), Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|