Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Pro DOZA Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Меридиан Морской Микс, Вареное Яйцо, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Abendessen: Сыр Чеддер, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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saymeow01's Gewichtsverlauf
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