Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Буренкино Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Молочная Станция Творог 0%, Красная Цена Сгущенка, Яичный Белок, Оливковое Масло, Haas Ванилин, Кофе, Молочная Станция Творог 5%. Mittagessen: Льняное Масло, Моя Цена Оливки, Моя Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная. Abendessen: Киви, Хурма, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Молочная Станция Творог 0%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Узбекистан Шиповник, Магнит Арахис Сырой, Богдаша Сыр Легкий, Кофе, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|