Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Блины на Молоке, Магнит Банан. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Abendessen: Самокат Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Сахар, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|