Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Huel Huel Black Edition Cookies &Cream. Mittagessen: Krewetka Królewska, Spaghetti Carbonara, Alpro Psst! To Nie Mleko. Abendessen: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kuchnia Kachny Danie w Stylu Orientalnym z Ryżem. Snacks/Sonstiges: Lipton Lipton Zero Sugar Green Ice Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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