Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Миндаль Миндаль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Геркулес Овсяные Хлопья, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|