Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 116,23g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Орехи Кешью, ВкусВилл Сгущёнка, Real Сырники Классические, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком. Mittagessen: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Творог Детский 5%, Ашан Драники Картофельные. Abendessen: ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом , Яблоки Фуджи, Орехи Кешью, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|