Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Ritter Sport Чёрный Шоколад, АТБ Банан, Solosvit Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная. Mittagessen: Банан, Овощное рагу, Салат пекинка кукуруза. Abendessen: Нутовые конфеты, Куриное Филе Вареное, Салат пекинка кукуруза. Snacks/Sonstiges: Solosvit Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Миндаль, Апельсин, Протеин конфеты ванильные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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