Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Coffee, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Ginger (Ground) , Red or Cayenne Pepper , Cinnamon , Turmeric (Ground) , Woolworths Raw Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, Woolworths Baked Crunchy Granola, Jungle Oats, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Frozen Blueberries, Woolworths Breakfast Mix, Snowflake Wheat Bran, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Mittagessen: Lettuce, Woolworths Slicing Tomatoes , PnP Low Fat Plain Yoghurt, PnP Reduced Oil Mayonnaise , Chicken Breast Meat , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MieAnita's Gewichtsverlauf
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