Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, хачапури, Хохланд Творожный Сыр, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натур Продукт Хлеб Тостовый с Отрубями. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Магнит Минтай на Пару , Щебекинская Макароны Отварные, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|