Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 235,61g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Tahu Goreng, Semur Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Lotte Chocopie Keju. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permatarasyid's Gewichtsverlauf
|