Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 96,58g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Язык Свиной, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр , Европейский Тостовый Хлеб. Abendessen: Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Мука, Сахар, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Просто Рис Отборный, Магнит Чеснок , Печагин Майонез , Магнит Сыр Российский Классический, Кабачок, Heinz Горчица, Дальние Дали Шницель из Свинины . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dr. Екатерина's Gewichtsverlauf
|