Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 73,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Pomme, Crownfield Spécial Flakes, Kiwi, Carrefour Yaourt à la Grecque Nature. Mittagessen: Sojasun Yaourt Vanille, Maquereau de l'Atlantique, Carrefour Asperges Blanches , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saint Agur Crème de Saint Agur, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Abendessen: Nestlé Crunch, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Entremont Gruyère Râpé , Danone Yaourt Nature, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jestelle71's Gewichtsverlauf
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