Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 171,23g | Kohlh: 336,97g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Milk Pro High Protein Caffè , Tigullio Pesto, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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