Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад , Орехи Кешью, Красное Яблоко. Abendessen: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Помидоры, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|