Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Буше Вегетарианская Паста , ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Abendessen: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Драники. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад , Фуджи Яблоко , Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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