Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Хлеб Памперникел, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Сельдерея. Mittagessen: Салат из Сельдерея , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная на Воде. Abendessen: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфета Локки, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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